Découvrez nos Services pour votre Bien-être
Soutien Psychologique en Ligne pour Expatriés
Vivre à l'étranger apporte son lot de joies et de défis. Nous offrons un espace sécurisé pour aborder l'anxiété, la dépression, la solitude ou les difficultés relationnelles liées à l'expatriation.
- Accessibilité mondiale : Où que vous soyez, un soutien professionnel est à portée de clic.
- Flexibilité : Des horaires adaptés à votre fuseau horaire et à votre emploi du temps chargé.
- Langue maternelle : Exprimer vos émotions dans votre langue pour une thérapie plus profonde.
- Confidentialité : Des séances sécurisées via des plateformes comme Zoom ou Skype (chiffrées).
- Facilité : Prise de rendez-vous en ligne simple, tarifs transparents (60€/séance de 50 min).
Nos Atouts :
- Accessibilité mondiale : Où que vous soyez, un soutien professionnel est à portée de clic.
- Flexibilité : Des horaires adaptés à votre fuseau horaire et à votre emploi du temps chargé.
- Langue maternelle : Exprimer vos émotions dans votre langue pour une thérapie plus profonde.
- Confidentialité : Des séances sécurisées via des plateformes comme Zoom ou Skype (chiffrées).
Comment ça marche ?
Le processus est simple : prenez rendez-vous en ligne, nous utilisons des plateformes sécurisées pour nos sessions vidéo d'environ 50 minutes. Le tarif est de 60€ par séance, payable en ligne.
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Coaching en Adaptation Culturelle
Nous vous aidons à comprendre, embrasser et naviguer efficacement les subtilités des nouvelles cultures. Idéal pour les individus et les familles.
- Réduire le choc culturel
- Améliorer la communication
- Faciliter l'intégration sociale et pro
Bénéfices Clés :
- Réduire l'impact du choc culturel et des situations stressantes.
- Améliorer la communication interculturelle et les relations.
- Faciliter l'intégration sociale et professionnelle dans le nouveau pays.
Modules Typiques :
- Comprendre les phases de l'expatriation.
- Développer des stratégies de communication efficaces.
- Gérer les attentes et surmonter les obstacles.
Ateliers de Gestion du Stress et Résilience
Développez des compétences pratiques pour mieux gérer le stress et renforcer votre résilience, que ce soit en groupe ou individuellement.
Dates des ateliers: À venir
Durée: 2h/atelier
Participants: Max 10
Développez des Compétences Vitale :
- Apprenez des techniques de relaxation profonde et de respiration.
- Initiez-vous à la pleine conscience (mindfulness) pour une meilleure présence.
- Maîtrisez la restructuration cognitive pour transformer les pensées négatives.
Nos Formats :
Nos ateliers sont disponibles en ligne, en groupe (maximum 10 participants pour favoriser l'échange) ou en sessions individuelles personnalisées d'environs 2 heures par atelier. Consultez notre calendrier pour les prochaines dates !
